Gün ərzində yorğunluq hiss edən insanların bir çoxu bunun səbəbini iş stressi, fiziki aktivlik və ya yuxusuzluqla əlaqə

Bəzən açarın yerini və ya tanış bir insanın adını unutmaq hər kəsdə ola bilər. Ancaq unutqanlıq gündəlik həyata təsi

Son illərdə gənclər arasında "Hər şeyi unuduram", "Adlar yadımdan çıxır", "Telefonu hara qoyduğumu xatırlamıram" kim

Yuxu təkcə istirahət deyil, həm də beynin ən intensiv işlədiyi dövrlərdən biridir. İnsan yatarkən beyin gün ərzində əld

Bakı,19 iyun, AZƏRTAC Artıq məktəblərdə yay tətili başlayıb. Tətil dövrü uşaqların istirahəti ilə yanaşı, onların şəx

Mütəxəssislər sağlam həyat tərzinin əslində mürəkkəb olmadığını bildirirlər. İnsan orqanizminin hər bir orqanı

Gecə yarı oyanmağınızın səbəbi sağlamlıq probleminiz yox, gündəlik vərdişləriniz ola bilər. Somnoloq Aleksandr Kazaçenk

Gecə yarı oyanmağınızın səbəbi sağlamlıq probleminiz yox, gündəlik vərdişləriniz ola bilər. Somnoloq Aleksandr Kazaçenk

Gündəlik həyatda edilən kiçik dəyişikliklər beyni aktiv saxlayaraq yaddaşın qorunmasına kömək edə bilər. Yeniavaz.com

Aktiv beyin, sağlam bədən və uzunömürlülük üçün elmi tövsiyələr... Yaş artdıqca ortaya çıxan fiziki və koqnitiv d

Televizora və telefona baxaraq yatmaq müasir dövrdə bir çox insanın vərdişinə çevrilib. Lakin mütəxəssislər bu adətin s

Hər bir it sahibi ən azı bir dəfə itin başını yana əyərək sanki insanın dediklərini anlamağa çalışdığı anı görüb. Bu hə

Beyin fasiləsiz işləyən orqandır: məlumatları emal edir, əhval-ruhiyyəni tənzimləyir və bədənin fəaliyyətini idarə edir

Yüksək intellektin üstünlükləri olsa da, psixoloqlar bildirirlər ki, bu xüsusiyyət bir sıra psixoloji problemlərlə də m

Yüksək intellektin üstünlükləri olsa da, psixoloqlar bildirirlər ki, bu xüsusiyyət bir sıra psixoloji problemlərlə də m

Alimlər izah edir..? ...Hər bir yetkinin illər uşaqlıqdan daha sürətli uçduğuna dai

Bir çox insan tez yuxuya getmək üçün müxtəlif üsullardan istifadə edir. Qoyun saymaq, özünü məcbur edib yatmağa çalışma

Yeni araşdırmalar göstərir ki, oxumaq, yazmaq və xüsusilə xarici dil öyrənmək kimi zehni məşğuliyyətlər beyin sağlamlığ

Adları, hadisələri və ya məkanları xatırlamaqda çətinlik çəkirsinizsə, bu, beynin qocaldığı anlamına gəlmir.Demokrat.az

Əgər gecələr səkkiz saatlıq yuxu hədəfinə çata bilməyən milyonlarla insandan birisinizsə, bu təcrübə sizin üçün maraqlı

Gündəlik həyatın sürətli tempi stress və həddindən artıq ekran vaxtı ilə bir çox insan səhərlər niyə yorğun və narahat